Mi nombre es Cristina Soto. Soy entrenadora personal certificada y especializada en salud y recomposición corporal desde 2019.Acompaño a personas que quieren mejorar su físico, rendimiento y bienestar, combinando entrenamiento efectivo, alimentación personalizada y apoyo constante.Cuento con formación avanzada (EHFA nivel 3 y 4), experiencia en musculación, salud hormonal y mejora de composición corporal tanto en hombres como en mujeres, incluyendo casos como el SOP o desequilibrios metabólicos.Trabajo desde un enfoque cercano, realista y sin extremos, adaptándome al punto de partida y objetivos de cada persona.Mi formación está reconocida por la Federación Española de Entrenadores Personales y Fitness (FEEPYF)¡En los 4 botones de arriba tienes toda mi formación y redes!
